2012年04月12日

二条大麦+健康



町内のとあるお庭にすくすくと成長している二条大麦非常口

絵画の題材として拝借してきたようだオドロキ

この大麦に含まれる水溶性食物繊維は、水分を吸収して膨らみ、観覧車

他の食品と混ざり合いゼリー状になって消化管をゆっり通過さくらんぼ

食べ物を消化吸収する速度を緩めるため、血糖値の急激な上昇を抑える作用があり、電車

糖尿病予防に効果があると言われています。ワーイ

腸内では、古い便から発生する有害な物質の発生を抑え、飛行機

食品の発酵分解を行う有益な細菌を増やし、腸のぜん動運動を活性化して、排便を促し電車

また、余分な塩分、コレステロールなどをガムのように吸着して、新幹線

体外に出す作用があり肥満をはじめ、動脈硬化、高脂血症などの生活習慣病に役立つと言われている。天使

すばらしい健康食品・・・東播磨ではそれなりに栽培されている月


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Posted by こうづきかずひろ at 20:47│Comments(0)生き生き健康
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